Przygodę z bieganiem zacząłem już kilka lat temu. Pamiętam, że kupiłem jakieś tanie buty w popularnej sieciówce i postanowiłem wyruszyć na trasę. Nie wiedziałem jak prawidłowo biegać, jak powinny wyglądać treningi, żeby przynosiły efekty. Dzisiaj patrząc z perspektywy czasu i nabytej wiedzy na pewno zacząłbym biegać inaczej. Doświadczenie nauczyło mnie wiele u postanowiłem tą...
Nareszcie można powiedzieć, że w Wielkopolsce mamy porządną zimę. Co prawda nie ma wielkich mrozów ale przynajmniej spadł śnieg. Tym razem w białej scenerii wybrałem się jako członek Grupy Biegowej Wielkopolscy Biegacze na trening do Wielkopolskiego Parku Narodowego. Na miejscu przywitała nas lokalna grupa biegowa “Mosina Biega”, która poprowadziła trening ścieżkami parku. W planie było pokonanie dystansu...
W minioną sobotę odbył się trening siłowy zorganizowany przez portal PoznanBiega.pl. Spotkanie poprowadził Artur Kujawiński – trener, prezes klubu biegacza Maniac Poznań. Punktualnie o godzinie 10:00 na poznańskiej Cytadeli zebrała się spora grupa zapalonych biegaczy amatorów. Po krótkim przedstawieniu trenera i kilu słowach na temat treningów siłowych przeszliśmy do rozgrzewki. Na początek kilkuminutowa przebieżka, a...
Rok 2014 pod względem biegowym był bardzo udany i obfitujący w wiele imprez biegowych. Plan który założyłem został zrealizowany prawie w całości – o szczegółach później. Głównym celem było zdobycie korony półmaratonów zarówno Polski jak i Wielkopolski. Z tego drugiego jestem bardziej dumny, ponieważ stanowiło to większe wyzwanie. Porównując ubiegły rok udało mi się poprawić...
4. Luboński Bieg Niepodległości przeszedł do historii. Idealny dzień na spędzenie święta odzyskania niepodległości przez Polskę. Napięcie towarzyszące samemu wydarzeniu narastało we mnie od momentu dokonania rejestracji. Limit miejsc rozszedł się szybciej niż ciepłe bułeczki w piekarni. Odświeżając co chwilę stronę www licznik wzrastał o kilka nowych zarejestrowanych osób. W tym roku organizatorzy podnieśli...
Jubileuszowy 10. Międzynarodowy Kościan Półmaraton był dla mnie podsumowaniem całego roku zmagań na dystansie półmaratonu. Był to ostatni tegoroczny bieg z cyklu Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie, który był liczony do Korony Półmaratonów. Ale zacznijmy od samego biegu. Tym razem na bieg jechałem sam. Mój ukochany fotograf musiał zostać w Poznaniu. Na szczęście do...
Tym razem biegacze zawitali do pierwszej stolicy Polski – Gniezna. Już po raz 37 odbył się tu Bieg Lechitów na dystansie półmaratonu. Tak ogromne doświadczenie w organizacji biegów ulicznych przełożyło się na wspaniałą zabawę. Start biegu rozpoczął się 20 km za Gnieznem na terenie skansenu w Ostrowie Lednickim (biegaczy dowoziły na miejsce specjalnie przygotowane autokary)....