• Imprezy biegowe
  • Treningi
  • Kulinaria
  • Sprzęt
  • Ścieżki biegowe
  • Zdrowie

Blog Biegacza

Biegacz to nie ten, kto szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce.
Menu
  • Imprezy biegowe
  • Treningi
  • Kulinaria
  • Sprzęt
  • Ścieżki biegowe
  • Zdrowie

Opis Autora

Blog Biegacza
Connect on Facebook

14 lipiec 2021

Bieżnia lekkoatletyczna – savoir-vivre

Autor Blog Biegacza
bieżnia lekkoatletyczna
Coraz więcej polskich miast posiada stadiony lekkoatletyczne z których mogą korzystać dowolnie amatorzy biegania. Równa nawierzchnia i idealnie odmierzone odcinki przyciągają biegaczy. Bieżnia lekkoatletyczna to doskonałe miejsce do wykonywania szybszych jednostek treningowych. Często na takich stadionach nie jesteśmy sami więc warto pamiętać o kilku zasadach, które ułatwią nam oraz innym wykonanie treningu. Jeśli będziemy...
Zobacz więcej about Bieżnia lekkoatletyczna – savoir-vivre
Treningi blog o bieganiu, trening biegacza Comments are off
23 czerwiec 2019

Pierwszy półmaraton poza granicami kraju – Ołomuniec

Autor Blog Biegacza
Olomouc Half Marathon
Do głowy mi nie przyszło, że w tym roku wystartuję w biegu poza granicami kraju. Niespodziewanie na skrzynce e-mail otrzymałem zaproszenie od naszych południowych sąsiadów do udziału w jubileuszowej dziesiątej edycji półmaratonu w miejscowości Ołomuniec (Czechy). Otwieram kalendarz, sprawdzam termin i okazuje się, że nic nie mam zaplanowane na dany weekend. Przyjmuję zaproszenie i...
Zobacz więcej about Pierwszy półmaraton poza granicami kraju – Ołomuniec
Imprezy biegowe eventy biegowe, półmaraton Comments are off
23 grudzień 2018

Altra Lone Peak 4.0 – test butów do biegania w terenie

Autor Blog Biegacza
Altra Lone Peak 4.0
Od kilku miesięcy biegam po lesie z psem. Robimy tygodniowo kilkanaście kilometrów w terenie piaszczystym, kamienistym a często nawet błotnistym. Zwykłe buty do biegania jakie do tej pory posiadałem sprawdzały się dobrze na asfalcie, ale w terenie leśnym już nie zdawały egzaminu. Postanowiłem zaopatrzyć się w obuwie trailowe do biegania. Na rynku jest sporo...
Zobacz więcej about Altra Lone Peak 4.0 – test butów do biegania w terenie
Sprzęt akcesoria do biegania, altra, bieganie z psem, buty do biegania, recenzja butów, test butów, test obuwia Comments are off
10 październik 2018

Sportowe okulary UNIVET

Autor Blog Biegacza
Natrafiłem w sieci na ciekawy produkt przeznaczony dla sportowców. Firma Univet Opticat Technologies zajmująca się na co dzień produkcją okularów ochronnych dla przemysłu postanowiła uderzyć w inny segment rynku i zaprojektować niezwykłe okulary dla sportowców. Dlaczego niezwykłe, gdyż jak twierdzi producent można je wykorzystać podczas uprawiania sportów i do codziennej pracy. Model 5×9 SPORT,...
Zobacz więcej about Sportowe okulary UNIVET
Sprzęt akcesoria do biegania, gadżet dla biegacza, sprzęt biegowy Comments are off
29 lipiec 2018

AWEI A845 BL – test słuchawek do biegania

Autor Blog Biegacza
Awei A845BL
Dobre słuchawki do biegania potrafią sporo kosztować. Ale wśród tych z niższej półki także można znaleźć perełki. Trafiłem w sieci na model firmy AWEI A845 Bl. Wydawały się bardzo solidne i skierowane do osób uprawiających sport. Koszt zakupu wyniósł mnie 69,99zł. Jak na model słuchawek dokanałowych cena jest bardzo atrakcyjna, więc postanowiłem je przetestować....
Zobacz więcej about AWEI A845 BL – test słuchawek do biegania
Sprzęt akcesoria do biegania, blog o bieganiu, gadżet dla biegacza, sprzęt biegowy Comments are off
16 maj 2018

Zdrowa dieta dla osoby dbającej o zdrowie

Autor Blog Biegacza
catering dietetyczny
W dzisiejszych czasach ludzie mają coraz większą świadomość tego, jak ważną rolę pełni w życiu zdrowe odżywianie. Ciągle jednak jest także ciągły pęd, który sprawia, że nieraz dbającym o zdrowie po prostu brakuje czasu, by wyszukać zdrowe i smaczne produkty, a potem odpowiednio je przygotować. Czy dla zabieganych istnieje jakieś dobre rozwiązanie? Nie tylko...
Zobacz więcej about Zdrowa dieta dla osoby dbającej o zdrowie
Zdrowie blog o bieganiu, dieta biegacza, energia Comments are off
29 kwiecień 2018

Idealna dieta biegacza

Autor Blog Biegacza
dieta biegacza
Nie ma idealnej diety dla biegaczy. Tytuł tego posta to ściema. To co tak naprawdę jemy to nasza indywidualna sprawa. Jednakże nasze nawyki żywieniowe w znaczący sposób wpływają na wyniki jakie osiągamy podczas biegania. Niewłaściwe odżywianie może spowodować, że podczas treningów będziemy się wlekli i męczyli, a nasz życiowy rekord zobaczymy tylko przez mgłę. Dobrze...
Zobacz więcej about Idealna dieta biegacza
Kulinaria, Zdrowie blog o bieganiu, dieta biegacza, energia, przepisy dla biegaczy, zacząć biegać Comments are off
1 2 … 12 Next →
  • O Mnie
  • Moje wyniki
  • Współpraca
  • Kontakt

Moje najbliższe starty/treningi:

There are no upcoming events.

Tagi

akcesoria do biegania altra badania badania wydolnościowe bieganie Poznań bieganie z psem bieg na 10km Blog Biegacza blog o bieganiu buty do biegania CrossFit dieta biegacza energia eventy biegowe gadżet dla biegacza Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie kontuzje biegacza korona książka maraton odzież do biegania Poznań przepisy dla biegaczy półmaraton recenzja recenzja butów sprzęt biegowy słownik biegacza test butów test obuwia trening biegacza trening siłowy Wielkopolscy Biegacze zacząć biegać ścieżki biegowe

Kategorie

  • Charytatywnie (1)
  • Imprezy biegowe (28)
  • Kulinaria (7)
  • Przemyślenia (10)
  • Ścieżki biegowe (3)
  • Sprzęt (13)
  • Treningi (13)
  • Zdrowie (7)

Polecam odwiedzić

Poznań Biega

Wielkopolscy Biegacze.pl
© Copyright 2014 - 2021 BlogBiegacza.pl
Witryna używa plików cookies w celach statystyk, zgodnie z Polityką prywatności. Warunki przechowywania i dostępu do plików cookies są określone w ustawieniach przeglądarki.Akceptuj Odrzuć Ustawienia Czytaj więcej
Polityka prywatności & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Niezbędne
Always Enabled
Pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witryny. Ta kategoria obejmuje wyłącznie pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcjonalności i zabezpieczenia witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
SAVE & ACCEPT