• Imprezy biegowe
  • Treningi
  • Kulinaria
  • Sprzęt
  • Ścieżki biegowe
  • Zdrowie

Blog Biegacza

Biegacz to nie ten, kto szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce.
Menu
  • Imprezy biegowe
  • Treningi
  • Kulinaria
  • Sprzęt
  • Ścieżki biegowe
  • Zdrowie

Kategoria: Przemyślenia

Własne przemyślenia na różne tematy.

12 Listopad 2017

Życiówka poprawiona o 30 minut – 18. Poznań Maraton

Autor Blog Biegacza
Blog Biegacza
18 Poznań Maraton - finisz
Po trzech latach przerwy wróciłem do dystansu maratońskiego. Postanowiłem zawalczyć o życiówkę i złamać czas czterech godzin. Plan ambitny, ponieważ musiałem pobiec ponad 40 minut szybciej niż mój życiowy wynik. Czasu było sporo. Wiedziałem, że sam nie będę w stanie się odpowiednio przygotwać. Z początkiem roku udałem się do Diet & More w celu...
Zobacz więcej about Życiówka poprawiona o 30 minut – 18. Poznań Maraton
Imprezy biegowe, Przemyślenia bieganie Poznań, blog o bieganiu, eventy biegowe, Poznań, trening biegacza, zacząć biegać Comments are off
23 Grudzień 2016

Biegowe Życzenia Świąteczne

Autor Blog Biegacza
Blog Biegacza
Zbliżają się święta Bożego Narodzenia. Z tej okazji chciałbym Wam życzyć dużo radości w gronie rodzinnym. Odpocznijcie od dnia codziennego, skupcie się na byciu z bliskimi. Cały rok trenowaliście, startowaliście w zawodach, często w deszczu, śniegu czy upalnym słońcu. Zastanawialiście się czo to ma sens, bo zawsze można usiąść na kanapie przed telewizorem. Wielkie...
Zobacz więcej about Biegowe Życzenia Świąteczne
Przemyślenia Comments are off
06 Styczeń 2016

Biegiem w 2016 rok – KONKURS

Autor Blog Biegacza
Blog Biegacza
Blog o bieganiu
Rok 2015 pożegnaliśmy z wielkim hukiem. Z całą pewnością mogę uznać, że był to dobry rok zarówno w życiu biegowym jak i prywatnym. Chociaż biegowo nie jestem w pełni zadowolony ponieważ choroba pokrzyżowała mi start w poznańskim maratonie, ale nie ubolewam nad tym i żyję dalej. Na to co było już nie mamy wpływu....
Zobacz więcej about Biegiem w 2016 rok – KONKURS
Przemyślenia Comments are off
14 Lipiec 2015

Słownik biegacza

Autor Blog Biegacza
Blog Biegacza
słownik biegacza
Każda grupa społeczna ma swój slang oraz fachową terminologię. Poniżej znajdziecie kilka zebranych zwrotów, wyrażeń jakimi posługują się biegacze – czyli obowiązkowy słownik biegacza.
Zobacz więcej about Słownik biegacza
Przemyślenia blog o bieganiu, słownik biegacza, zacząć biegać Comments are off
01 Czerwiec 2015

Jak zacząć biegać?

Autor Blog Biegacza
Blog Biegacza
Blog o bieganiu
Powoli zbliża się lato i zarazem wakacje. Każdy chciałby zabłysnąć kształtną sylwetką, pokazać mięśnie i pochwalić się przed znajomymi pokonanymi kilometrami. Często zadajecie mi pytanie: “Jak zacząć biegać?”. Odpowiedź jest oczywista. Wystarczy wcisnąć się w odzież sportową, wyjść z domu, obrać kierunek i biec. Ja właśnie tak zacząłem. Pierwsze dystanse liczyłem w metrach. Spodobało mi...
Zobacz więcej about Jak zacząć biegać?
Przemyślenia Blog Biegacza, blog o bieganiu, recenzja, zacząć biegać Comments are off
01 Kwiecień 2015

Organizm ludzki podczas maratonu

Autor Blog Biegacza
Blog Biegacza
Blog o bieganiu
Maraton zwany Królewskim dystansem jest dla przeciętnego biegacza nie lada wyzwaniem. 42,195 m na pełnych obrotach potrafi wydobyć z biegacza nie tylko pot. Każdy kto przebiegł przynajmniej jedne maraton w życiu wie jakim wielkim wysiłkiem jest pokonanie tego dystansu. Zobaczcie co się dzieje w organizmie biegacza podczas pokonywania 42 kilometrów: Ciśnienie krwi – w...
Zobacz więcej about Organizm ludzki podczas maratonu
Przemyślenia maraton Comments are off
05 Marzec 2015

Jak zacząć biegać – recenzja książki

Autor Blog Biegacza
Blog Biegacza
jak zacząć biegać
Kilka dni temu wpadła mi w ręce ciekawa książka dla początkujących biegaczy “Jak zacząć biegać” autorstwa Sary Kirkham. Sam już biegam dość sporo czasu, ale postanowiłem z ciekawości zapoznać się z jej treścią. Książka jest przeznaczona głównie dla początkujących biegaczy – amatorów. Rozpoczynając przygodę z bieganie każdy zadaje sobie kilka pytań odnośnie treningu, sprzętu czy diety. Tak naprawdę...
Zobacz więcej about Jak zacząć biegać – recenzja książki
Przemyślenia, Sprzęt książka, recenzja, zacząć biegać Comments are off
1 2 Next →
  • O Mnie
  • Moje wyniki
  • Współpraca
  • Kontakt

Moje najbliższe starty/treningi:

There are no upcoming events.

Tagi

akcesoria do biegania altra badania badania wydolnościowe bieganie Poznań bieganie z psem bieg na 10km Blog Biegacza blog o bieganiu buty do biegania CrossFit dieta biegacza energia eventy biegowe gadżet dla biegacza Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie kontuzje biegacza korona książka maraton odzież do biegania Poznań przepisy dla biegaczy półmaraton recenzja recenzja butów sprzęt biegowy słownik biegacza test butów test obuwia trening biegacza trening siłowy Wielkopolscy Biegacze zacząć biegać ścieżki biegowe

Kategorie

  • Charytatywnie (1)
  • Imprezy biegowe (28)
  • Kulinaria (7)
  • Przemyślenia (10)
  • Ścieżki biegowe (3)
  • Sprzęt (13)
  • Treningi (12)
  • Zdrowie (7)

Polecam odwiedzić

Poznań Biega

Wielkopolscy Biegacze.pl
© Copyright 2014 BlogBiegacza.pl
Witryna używa plików cookies w celach statystyk, zgodnie z Polityką prywatności. Warunki przechowywania i dostępu do plików cookies są określone w ustawieniach przeglądarki.Akceptuj Czytaj więcej
Polityka prywatności & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.