• Imprezy biegowe
  • Treningi
  • Kulinaria
  • Sprzęt
  • Ścieżki biegowe
  • Zdrowie

Blog Biegacza

Biegacz to nie ten, kto szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce.
  • Imprezy biegowe
  • Treningi
  • Kulinaria
  • Sprzęt
  • Ścieżki biegowe
  • Zdrowie

Tag: Blog Biegacza

11 Luty 2017

Maraton poniżej 4 godzin – ambitny plan

Napisał Blog Biegacza
Blog Biegacza
Blog Biegacza
Mój ostatni maraton pokonałem ponad trzy lata temu. Przez ten okres skupiałem się głównie na dystansie półmaratonu zaliczając w ciągu roku ponad dziesięć imprez biegowych. W ostatnim roku udało się trzykrotnie poprawić życiówkę w półmaratonie osiągając ostatecznie czas 01:46:36 (26. Półmaraton Piła). W tym roku postanowiłem wrócić do dystansu królewskiego i zawalczyć o czas poniżej 4...
Zobacz więcej about Maraton poniżej 4 godzin – ambitny plan
Treningi badania, Blog Biegacza, blog o bieganiu, dieta biegacza, trening biegacza, zacząć biegać Komentarze wyłączone
01 Czerwiec 2015

Jak zacząć biegać?

Napisał Blog Biegacza
Blog Biegacza
Blog o bieganiu
Powoli zbliża się lato i zarazem wakacje. Każdy chciałby zabłysnąć kształtną sylwetką, pokazać mięśnie i pochwalić się przed znajomymi pokonanymi kilometrami. Często zadajecie mi pytanie: „Jak zacząć biegać?”. Odpowiedź jest oczywista. Wystarczy wcisnąć się w odzież sportową, wyjść z domu, obrać kierunek i biec. Ja właśnie tak zacząłem. Pierwsze dystanse liczyłem w metrach. Spodobało mi...
Zobacz więcej about Jak zacząć biegać?
Przemyślenia Blog Biegacza, blog o bieganiu, recenzja, zacząć biegać Komentarze wyłączone
31 Grudzień 2014

Podsumowanie roku 2014 i plany na 2015 – Blog Biegacza

Napisał Blog Biegacza
Blog Biegacza
Blog Biegacza
Rok 2014 pod względem biegowym był bardzo udany i obfitujący w wiele imprez biegowych. Plan który założyłem został zrealizowany prawie w całości – o szczegółach później. Głównym celem było zdobycie korony półmaratonów zarówno Polski jak i Wielkopolski. Z tego drugiego jestem bardziej dumny, ponieważ stanowiło to większe wyzwanie. Porównując ubiegły rok udało mi się poprawić...
Zobacz więcej about Podsumowanie roku 2014 i plany na 2015 – Blog Biegacza
Przemyślenia bieg na 10km, Blog Biegacza, eventy biegowe, Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie, półmaraton, Wielkopolscy Biegacze Komentarze wyłączone
  • O Mnie
  • Moje wyniki
  • Współpraca
  • Kontakt

Wspierają mnie

Moje najbliższe starty

Król Parku

Data: 28 kwietnia 2018

Lokalizacja: Mosina

Bieg im. Jana Kilińskiego

Data: 3 maja 2018

Lokalizacja: Trzemeszno

Wings For Life

Data: 6 maja 2018

Lokalizacja: Poznań

Bieg Lwa

Data: 3 czerwca 2018

Lokalizacja: Tarnowo Podgórne

Instagram

Więcej zdjęć...
Follow on Instagram

Tagi

akcesoria do biegania badania badania wydolnościowe bieganie Poznań bieg na 10km Blog Biegacza blog o bieganiu CrossFit dieta biegacza energia eventy biegowe gadżet dla biegacza Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie kontuzje biegacza korona książka maraton odzież do biegania Poznań przepisy dla biegaczy półmaraton recenzja sprzęt biegowy słownik biegacza test obuwia trening biegacza trening siłowy Wielkopolscy Biegacze zacząć biegać ścieżki biegowe

Kategorie

  • Charytatywnie (1)
  • Imprezy biegowe (27)
  • Kulinaria (6)
  • Przemyślenia (10)
  • Ścieżki biegowe (3)
  • Sprzęt (10)
  • Treningi (12)
  • Zdrowie (5)

Polecam odwiedzić

Poznań Biega

Wielkopolscy Biegacze.pl
© Copyright 2014 BlogBiegacza.pl
Witryna używa plików cookies w celach statystyk, zgodnie z Polityką prywatności. Warunki przechowywania i dostępu do plików cookies są określone w ustawieniach przeglądarki.Akceptuj Czytaj więcej
Polityka prywatności & Cookies