• Imprezy biegowe
  • Treningi
  • Kulinaria
  • Sprzęt
  • Ścieżki biegowe
  • Zdrowie

Blog Biegacza

Biegacz to nie ten, kto szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce.
  • Imprezy biegowe
  • Treningi
  • Kulinaria
  • Sprzęt
  • Ścieżki biegowe
  • Zdrowie
Home  /  Zdrowie  /  Orteza – sposób na kontuzję
09 Listopad 2015

Orteza – sposób na kontuzję

Napisał Blog Biegacza
Blog Biegacza
Zdrowie kontuzje biegacza, sprzęt biegowy Komentarze wyłączone

Skręciłeś nogę? Już Ci nie grozi ciężki i nieporęczny gips. Możesz go zastąpić lekką i komfortową ortezą stabilizującą.

Nazwa ortezy pochodzi od skrótu dwóch słów ortopedyczna proteza. Podstawową jej funkcją jest ochrona i stabilizacja chorego stawu. Dobrze dobrana orteza zmniejsza obrzęki pourazowe i przyspiesza powrót do pełnej formy. W porównaniu z gipsem ortopedyczna proteza jest wykonana z lekkich i komfortowych materiałów takich jak neopren, włókno węglowe czy szklane. Lekkość materiałów powoduje odciążenie stawów oraz mięśni i więzadeł co przyspiesza czas rekonwalescencji po urazie i szybszy powrót do treningów. Dodatkowym atutem jest łatwość utrzymania higieny ponieważ ortezy zapewniają łatwy przepływ powietrza i pozwalają na swobodne oddychanie skórze. Dzięki użyciu wysokiej jakości materiałów są przyjemne w dotyku przez co nie powodują otarć i odparzeń naskórka.

Dla biegaczy najczęściej stosuje się dwa rodzaje ortez:

  • stawu skokowego – wykorzystywana przy złamaniach, skręceniach stawu skokowego a także przy urazach ścięgna Ahillesa,
  • stawu kolanowego – stosuje się ją w przypadku leczenia stanów zapalnych, bólów i stabilizacji stawu kolanowego oraz w celu odciążenia mięśni i więzadeł kolanowych.

Dobór ortezy jest bardzo ważnym elementem leczenia urazu. Lekarz specjalista podejmuje decyzję o typie użycia ortezy i czasie jej noszenia. Ważnym czynnikiem jest także masa ciała pacjenta. Im cięższy chory tym orteza powinna być bardziej mocniejsza i stabilniejsza. Prawidłowo dobrana ortopedyczna proteza gwarantuje szybki powrót do pełnego zdrowia.

Komentarze

Podziel się
Blog Biegacza
Blog Biegacza

 Poprzedni artykuł Zbadaj swój organizm przed maratonem
Następny artykuł   W czym biegać gdy temperatura ujemna? – odzież do biegania zimą
  • O Mnie
  • Moje wyniki
  • Współpraca
  • Kontakt
Śledź mnie na Strava

Wspierają mnie

Moje najbliższe starty/treningi:

There are no upcoming events.

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Tagi

akcesoria do biegania altra badania badania wydolnościowe bieganie Poznań bieganie z psem bieg na 10km Blog Biegacza blog o bieganiu buty do biegania CrossFit dieta biegacza energia eventy biegowe gadżet dla biegacza Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie kontuzje biegacza korona książka maraton odzież do biegania Poznań przepisy dla biegaczy półmaraton recenzja recenzja butów sprzęt biegowy słownik biegacza test butów test obuwia trening biegacza trening siłowy Wielkopolscy Biegacze zacząć biegać ścieżki biegowe

Kategorie

  • Charytatywnie (1)
  • Imprezy biegowe (28)
  • Kulinaria (7)
  • Przemyślenia (10)
  • Ścieżki biegowe (3)
  • Sprzęt (13)
  • Treningi (12)
  • Zdrowie (7)

Polecam odwiedzić

Poznań Biega

Wielkopolscy Biegacze.pl
© Copyright 2014 BlogBiegacza.pl
Witryna używa plików cookies w celach statystyk, zgodnie z Polityką prywatności. Warunki przechowywania i dostępu do plików cookies są określone w ustawieniach przeglądarki.Akceptuj Czytaj więcej
Polityka prywatności & Cookies

Necessary Always Enabled