Zaczynam nowy cykl artykułów pod tytułem Ścieżki biegowe. Postanowiłem prezentować popularne i zarazem ciekawe ścieżki biegowe na różnych dystansach. Poznań Malta – 5km Każdy poznański biegacz nie jeden raz biegał nad jeziorem Malta. Jest to najbardziej popularna ścieżka biegowa w centrum miasta Poznań. Może na początek klika słów jak powstało same jezioro. Jezioro Maltańskie,...
Trochę z opóźnieniem piszę ten artykuł, ale jakoś wcześniej nie było czasu, żeby się za to zabrać. Korzystając z chwili odpoczynku postanowiłem nadrobić zaległości na blogu. Dwa dni przed startem wybrałem się do biura zawodów w celu odebrania pakietu startowego. Po wypełnieniu oświadczenia i sprawdzeniu chipu z niecierpliwością zajrzałem do paczki. W tym roku...
Udało mi się zapisać na kolejny trening biegowy organizowany przez portal PoznanBiega.pl. Tym razem trening poprowadził Marcin Fehlau – maratończyk z wieloletnim stażem, wielokrotny medalista na długich dystansach i w końcu trener II klasy lekkoatletyki o specjalizacji: biegi długie. Tematem spotkania było omówienie trasy oraz ostatnie wskazówki, głównie dla debiutantów startujących w 7. Poznań...
Można z całą pewnością powiedzieć i napisać, że sezon biegowy 2014 oficjalnie został rozpoczęty. W dniu 15.03.2014 odbył się dziesiąty, jubileuszowy bieg Maniaków biegania, czyli X Maniacka Dziesiątka Podczas imprezy oficjalnie zadebiutowaliśmy jako Grupa Biegowa Wielkopolscy Biegacze. Wystąpiliśmy w specjalnie zaprojektowanych dla nas koszulkach. Myślę, że na pewno zostaliśmy mocno zauważeni wśród pozostałych uczestników...
Każdy biegacz szanujący i dbający o własne ciało wie jak ważne jest przygotowanie mięśni przed właściwym treningiem jak i wyciszenie organizmu po ukończeniu zaplanowanego dystansu. Jako biegacz amator nie zawsze robiłem to dość dobrze. Jakoś nigdy nie miałem okazji spotkać się z osobą, która wie jak to profesjonalnie wykonać. Nagle trafiła się idealna okazja....
W dniu 12 stycznia 2014 w ramach 22. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbył się 5. Bieg “Policz się z cukrzycą”. Celem biegu jest propagowanie autorskiego programu WOŚP popularyzującego wiedzę na temat największej choroby cywilizacyjnej jaką jest cukrzyca oraz propagującego zdrowy i aktywny tryb życia. Opłata za udział jest dobrowolna – zebrane środki są...