• Imprezy biegowe
  • Treningi
  • Kulinaria
  • Sprzęt
  • Ścieżki biegowe
  • Zdrowie

Blog Biegacza

Biegacz to nie ten, kto szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce.
  • Imprezy biegowe
  • Treningi
  • Kulinaria
  • Sprzęt
  • Ścieżki biegowe
  • Zdrowie

Tag: blog o bieganiu

15 Czerwiec 2015

Bieganie to nie wszystko…

Napisał Blog Biegacza
Blog Biegacza
running
Bieganie to tylko jedna z wielu form aktywności. Trzeba jednak pamiętać, że samo pokonywanie kilometrów w terenie czy też na bieżni mechanicznej nie daje pełnych efektów, które przedkładają się później na wyniki. Tak naprawdę biegacz istnieje od pasa w dół. Ćwiczymy głównie mięśnie nóg i w mniejszym stopniu górną partię ciała. Wśród amatorów tej...
Zobacz więcej about Bieganie to nie wszystko…
Treningi blog o bieganiu, zacząć biegać Komentarze wyłączone
01 Czerwiec 2015

Jak zacząć biegać?

Napisał Blog Biegacza
Blog Biegacza
Blog o bieganiu
Powoli zbliża się lato i zarazem wakacje. Każdy chciałby zabłysnąć kształtną sylwetką, pokazać mięśnie i pochwalić się przed znajomymi pokonanymi kilometrami. Często zadajecie mi pytanie: “Jak zacząć biegać?”. Odpowiedź jest oczywista. Wystarczy wcisnąć się w odzież sportową, wyjść z domu, obrać kierunek i biec. Ja właśnie tak zacząłem. Pierwsze dystanse liczyłem w metrach. Spodobało mi...
Zobacz więcej about Jak zacząć biegać?
Przemyślenia Blog Biegacza, blog o bieganiu, recenzja, zacząć biegać Komentarze wyłączone
29 Maj 2015

4. Półmaraton Bieg Lwa – Tarnowo Podgórne

Napisał Blog Biegacza
Blog Biegacza
Blog o bieganiu
Bieg Lwa w Tarnowie Podgórnym zawitał na dobre w moim corocznym kalendarzu biegowy. Podobnie jak w ubiegłym roku tak i teraz organizacja była perfekcyjna. Zawsze trafią się jakieś wpadki ponieważ jest to nieuniknione, ale tym razem były one tak małe, że nawet nie ma sensu o nich wspominać. Dzień zapowiadał się bardzo upalnie jak...
Zobacz więcej about 4. Półmaraton Bieg Lwa – Tarnowo Podgórne
Imprezy biegowe blog o bieganiu, eventy biegowe, półmaraton Komentarze wyłączone
← Previous 1 … 3 4
  • O Mnie
  • Moje wyniki
  • Współpraca
  • Kontakt
Śledź mnie na Strava

Wspierają mnie

Moje najbliższe starty/treningi:

12. PKO Poznań Półmaraton – półmaraton

Data: 14 kwietnia 2019

Lokalizacja: Poznań

Wings for LifeWorld Run

Data: 5 maja 2019

Lokalizacja: Poznań

4. PKO Bydgoski Festiwal Biegowy – półmaraton

Data: 12 maja 2019

Lokalizacja: Bydgoszcz

20. PKO Poznań Maraton – maraton

Data: 20 października 2019

Lokalizacja: Poznań

Instagram

Więcej zdjęć...Follow on Instagram

Tagi

akcesoria do biegania altra badania badania wydolnościowe bieganie Poznań bieganie z psem bieg na 10km Blog Biegacza blog o bieganiu buty do biegania CrossFit dieta biegacza energia eventy biegowe gadżet dla biegacza Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie kontuzje biegacza korona książka maraton odzież do biegania Poznań przepisy dla biegaczy półmaraton recenzja recenzja butów sprzęt biegowy słownik biegacza test butów test obuwia trening biegacza trening siłowy Wielkopolscy Biegacze zacząć biegać ścieżki biegowe

Kategorie

  • Charytatywnie (1)
  • Imprezy biegowe (27)
  • Kulinaria (7)
  • Przemyślenia (10)
  • Ścieżki biegowe (3)
  • Sprzęt (13)
  • Treningi (12)
  • Zdrowie (7)

Polecam odwiedzić

Poznań Biega

Wielkopolscy Biegacze.pl
© Copyright 2014 BlogBiegacza.pl
Witryna używa plików cookies w celach statystyk, zgodnie z Polityką prywatności. Warunki przechowywania i dostępu do plików cookies są określone w ustawieniach przeglądarki.Akceptuj Czytaj więcej
Polityka prywatności & Cookies